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omment choisir un livre qui parle de regime sur des milliers de livres proposés? Voici trois livres qui vous expliques les choses a savoir pour suivre un vrai regime sain.

Top 1

Et si on arreter de se mentir de E. Mentheour

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Ce livre explique la relation entre regime et metabolisme de base de votre corps. Il explique des cas concret de monsieur tout le monde sur l'alimentation, le sport et la santé.


Top 2

Mincir sur mesure grace a la chrono nutrition de A. Delabos

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Ce livre explique les besoins nutritionnels de votre corps en fonction des moments de la journée. Ce regime est le plus équilibré qui soit et permettra a votre corps de reorganiser sa masse grasse en l'eliminant . Ainsi ce regime reequilibreras votre silhouette .

Top 3

Fat:pourquoi on grossit de Gary taubes

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Ce explique les degats de la "drogue" du XX eme siecle , le sucre. Car c'est l'exces de cette "drogue" qui la cause de l'obésité. Il est responsable de la plupart des maladies du xx e siecles.


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Pour finir un bon regime necessite de l'exercice physique dont musculation, une alimentation équilibré et bien repartis dans une journee, et manger le moins possible du sucre rapide. Le choix est fait, a vos lectures!


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  1. samsonite cosmolite à 4 roues ultra légères
    Meilleur Avis 5590
    Edité par Meilleur Comparatif (Meilleure Note) qui a été découvert par MonBagageCabine (Mon Bagage Cabine)
    Les gens voyagent de plus en plus, c'est un fait. Aussi, pour rendre les voyages de chacun toujours plus facile à organiser et à apprécier, rien de tel qu'un petit comparatif des meilleurs modèles de bagages à 2 ou 4 roulettes, afin de simplifier le trajet de nos amis voyageurs, que ce soit pour un déplacement en avion, en train ou même en voiture. En effet, un bon sac de voyage permet de profiter pleinement de ses vacances, sans devoir stresser...
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  2. Meilleur Avis 3398
    Sébastien Loeb est un pilote de rallye français.Il remporte huit titres mondiaux consécutivement .Un record en sport automobile toute catégorie En ne courant qu'une partie de la saison. .A 38 ans il décide de lever le pied!!!!Il a quand même remporté 74 victoires en 161 rallyes.Un sport dangereux mais lorsque l''on est un as comme Sebastien Loeb ça paye!!!

  3. Meilleur Avis 5584
    Pendant les fêtes il y a de nombreux films que vous n'avez pas eu le temps d'aller voir au cinéma Profitez de vos jours de congés pendant ces fêtes de fin d'année pour aller les voir ou bien les louer et les regarder en famille ou en couple ou avec les enfants. Ce sera un des meilleurs moments de la magie de Noël. Et je souhaite à tous de bonnes fêtes de fin d'année
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  4. Meilleur Avis 5583
    Une petite carte de Noël à écrire ,à envoyer,(dépêchez vous!!)ou alors une petite carte avec un message à mettre dans l'assiette pour chaque invité pour le réveillon de Noël
    (En Savoir Plus)

  5. Meilleur Avis 5582
    Le père Noël est d'actualité mais lorsque nos enfants nous questionnent dur le père Noël ,nous avons quelques fois des problèmes pour donner des réponses aux questions des enfants ....Et surtout leur mentir avec amour .
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  6. Meilleur Avis 5581
    Bientôt Noël et il est de coutume d'envoyer des cartes de Noël à la famille aux amis si ils sont loin et toutes les années ce sont les mêmes vœux!Voici quelques textes qui pourront je l’espère vous inspirer
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  7. Meilleur Avis 5579
    Toutes les années on écrit nos cartes de vœux, mais on évite d'écrire le même texte chaque année Voici quelques textes originaux que vous n'avez pas encore écrit cette année
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    Les chansons de Noël sont féériques et lorsque les enfants chantent en pensant au père Noël encore plus magique!!!!!!
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    Qu'est ce que la prime de Noël ??? Qui a droit à cette prime ? Quand sera t-elle versée ? Quel sera le montant ?
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