MENU Top 3 Les Aliments Qui Aident à Mincir

Créateur : Nachon introduit par Bony544 (Le Top du Meilleur) - Publiez des tops sur Meilleur Top.
Il y a plus d'un an : Meilleur Top 11 Des aliments minceur (partage à 0%)
Q

ue ce soit pour un régime ou juste pour se sentir bien, ces aliments seront toujours bons pour notre santé et s'ils ne vous font pas maigrir, au moins, ils ne vous feront pas grossir ! En choisissant les légumes, les poisons, les fruits (pas n'importe lesquels quand même), vous êtes certain(e)s de ne pas risquer l'obésité

courgette pour le régime
Top 1

La courgette

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De l’eau, des fibres et presque pas de calories. Riche en minéraux, en vitamines et en fibres, la courgette est très digeste, la courgette est un "aliment_forme". Elle est en outre très facile à réussir


Top 2

Le saumon

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Sauvage et cru... ou cuit et même fumé! Evitez le saumon d'élevage qui est franchement très gras


Top 3

La pomme

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On comprend pourquoi Eve en a donné à Adam. D'après la légende, la pomme serait le fruit de la connaissance, on comprend pourquoi Dieu ne voulait pas que les hommes en consomme .Imaginez un peu : une pomme moyenne de 150 g apporte environ 18 à 20 g de glucides (soit 74 à 80 kcal) qui sont absorbés par l’organisme lentement et progressivement entraînant un rassasiement important et durable. Elle évitera bien sûr les grignotages intempestifs!

Avez-vous aimé ce top?

Légumes verts à volonté, bien sûr !!! les poissons (sans sauce, évidemment!) et en particulier le saumon, les fruits: la pomme est à privilégier, mais ne vous privez pas d'ananas non plus...et plus d'alcol, hormis de temps en temps un verre de vin, pour le plaisir


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  1. Meilleur Avis 5546
    Le 18 juin c'est au tour des papas d'être fêtés par leur enfant. Ils commencent déjà à apprendre leur poème qu'ils réciteront fièrement à leur papa
    (En Savoir Plus)

  2. Meilleur Avis 5545
    Aujourd'hui c'est la fête des mères et j'ai eu envie de vous faire partager quelques lettres écrites pas des mamans C'est une façon de rendre hommage à toutes les mamans quelques qu'elles soient Trois lettres différentes mais chargées d'amour
    (En Savoir Plus)

  3. Meilleur Avis 5544
    Compositeur : Bony544 (Le Top du Meilleur)
    Ça y est, elle arrive la fête des pères !!! Et la chasse au cadeau aussi !!!!Voici quelques idées (si vous n’en avez plus !!!!) Pour faire plaisir à papa. C’est normal que votre papa ai également sa fête !!! Et son petit cadeau et un gros bisou
    (En Savoir Plus)
  4. Top 5
    Le cadeau de poésie est un geste simple, tendre et qui semble enchanter plus d’une maman. C’est donc pour cette occasion que la poésie est à l’honneur en cette fin du mois de mai. Certains se proposent d’en inventer spécialement pour leur mère, d’autres de leur offrir un recueil ou bien encore grâce à l’expansion du livre de leur offrir à écouter. Donner à entendre à sa mère les mots des plus grands poètes n’est-ce pas là une des plus...
    (En Savoir Plus)

  5. Meilleur Avis 5543
    Pour la fête des mères ,les petits qui sont en maternelle apprennent des comptines pour le 28 Mai 'le jour de maman'!!! Et attention il ne faudra pas oublier un mot!!!!! Voici quelques comptines que vous ,maman risquez d'entendre réciter par votre enfant
    (En Savoir Plus)

  6. Meilleur Avis 5542
    Voici des jolis textes pour l'anniversaire de votre maman. Trouver les mots justes pour lui dire l'affection et l'amour que vous avez pour votre maman
    (En Savoir Plus)

  7. Meilleur Avis 5540
    Le 28 Mai c'est la fête des mères et ce jour se fête depuis 1950. Mais les mamans ,même avant 1950 doivent être fêtées ,tous les jours ! Mais doublement le 28 mai!! Voici quelques citations en l'honneur des mamans ,que vous pourriez écrire sur une jolie carte
    (En Savoir Plus)

  8. Meilleur Avis 5541
    Bientôt la fête des mamans ,et comme toutes les années on aime dire à sa maman combien on l'aime Voici cette année en quelques poèmes lui fêter sa fête
    (En Savoir Plus)

  9. Meilleur Avis 5539
    Compositeur : Bony544 (Le Top du Meilleur)
    Pratiquement tous les fleuristes livrent à domicile et lundi c'est le 1 Mai...... Si vous passez votre commande demain ou après-demain lundi vous êtes tranquille,votre famille,vos amis recevront leur brin de muguet porte bonheur Il suffit de vous connecter de choisir la composition de votre choix et payer et voilà le fleuriste fait le reste pour vous !!!!!! Voici quelques sites et leurs compositions florales Je vous souhaite beaucoup de bonheur
    (En Savoir Plus)

  10. Meilleur Avis 3267
    Compositeur : Florida (Infos sur Tout et Rien) qui a été découvert par Bony544 (Le Top du Meilleur)
    Malgré sa mort depuis deux ans, Mickael Jackson rapport encore et toujours de l’argent. Vous vous souvenez tous de la fin tragique de cette star, oui Mickael Jackson était unique et bien en avance sur son époque, il était le roi de la pop. Mickael Jackson a laissé beaucoup de dettes à sa mort, lorsque vous verrez combien il gagne encore, ses dettes sont en bonne voie pour être réglées, car Michael Jackson continue à gagner des sommes faramineuses....

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Courez au magasin bio pour acheter vos nouveaux ingrédients ! Vous allez perdre du poids et être en meilleure santé.
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