MENU Top 4 Les Bonnes Raisons De Faire Du Sport

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Il y a moins d'une semaine : Meilleur Top 4 Jouets A Eviter D'offrir Pour Noël (partage à 200%)
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’est bien connu faire du sport est bon pour la santé et voici quelques bonnes raisons de pratiquer au moins un sport

Top 1

Pour réguler le diabète

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Si vous êtes diabétique, tous les médecins vous demanderont si vous faites un peu de sport. Pourquoi ?
Car plus le muscle travaille, plus il brule de sucre et le taux de glycémie baisse.
Donc il est recommandé de faire au moins une demi-heure de sport par jour, et les risques de devenir diabétique diminuent de moitié, et si vous êtes déjà diabétiques le sport aide à mieux équilibrer la glycémie, donc aide à diminuer les doses d’insuline


Top 2

Pour limiter les risques cardiovasculaires

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Le sport diminue les risques cardiovasculaire tels que : la tension artérielle, lé cholestérol, les triglycérides, le taux de sucre dans le sang et évidemment la prise de poids !
Le cœur entrainé se contracte moins souvent se fatigue moins vite et envoie un sang plus abondant et plus oxygéné dans le corps. La marche, la natation le vélo ne sont pas des sports violents et convient à tous les âges

Top 3

Pour Prévenir l’Ostéoporose

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En effet le sport consolide les os renforce les muscles et assouplit les articulations. Donc le mal de dos chronique, les rhumatismes et l’arthrose, en faisant du sport, vous n’en entendrez pas parler !!!Le sport favorise la fixation du calcium sur les os,donc ralentit la perte osseuse et ralentit l’ostéoporose

Top 4

Contre La Dépression

Le sport est un anti-stress, on l’appelle le loisir.
Quand on fait du sport on ne pense plus à rien et on savoure ce temps où l’ on s’occupe l’esprit
Plus obligé de prendre des antis dépresseurs, un peu de natation, de jogging ou de gym aquatique vous guérira plus sainement que les médicaments !!!

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  1. Meilleur Avis 5575
    Il y a des jouets qui sont dangereux à offrir aux enfants,les jouets connectés qui peuvent rentrer dans votre vie privée,qui peuvent rentrer dans vos données personnelles et surtout rentrer en contact avec des inconnus car ils ne sont pas assez sécurisés et malheureusement ce ne sont que des jouets!!! Voici une liste de jouets préférés des enfants qu'ils ne doivent pas avoir le soir de Noël au pied du sapin
    (En Savoir Plus)

  2. Meilleur Avis 5574
    Dans quelques jours on va s'amuser à ouvrir 24 fenêtres avec toutes les surprises qui vont avec!!! Que ce soit chocolats,beauté,café,thé jouets etc ....c'est un vrai plaisir tout le mois de décembre de découvrir ce que nous apporte chaque comme surprise
    (En Savoir Plus)

  3. Meilleur Avis 5572
    Et voilà bientôt Noël ,les catalogues sont déjà là,les enfants les feuillètent tout en rêvant à la lettre qu'ils vont bientôt écrire au papa Noël!!!!! Voici quelques idées de jouets très tendance pour ce Noël 2017
    (En Savoir Plus)

  4. Meilleur Avis 5571
    Il n'y a pas que les enfants qui aiment les calendriers de l'avent et qui aiment ouvrir tous les jours du mois de décembre une fenêtre jusqu'au 24 Décembre et découvrir leur surprise ! Les adultes aussi, surtout les femmes !! Donc voici quelques calendriers de l'avent tendance où vous pourrez découvrir beaucoup de produits de beauté
    (En Savoir Plus)

  5. Meilleur Avis 4683
    Les femmes sans de sac à main ce n'est pas possible, elles ont tant de choses à mettre dedans. Le maquillage, les papiers, le téléphone portable et toutes ces petites choses , au cas où!! Blague à part , les sacs aussi sont une tendance, mais pas seulement pur les femmes, aussi bien pour les hommes et enfants Vous aimez les marques, vous en trouverez sur le site que je vais vous présenter plus loin, vous avez envie d'une valise pour vos vacances,...
    (En Savoir Plus)

  6. Meilleur Avis 4624
    Expéditeur Florida (Infos sur Tout et Rien) dont le parrain est Bony544 (Le Top du Meilleur)
    Bientôt les vrais beaux jours c'est le moment de réfléchir pour changer de parfum, et oui nous ne portons pas le même que ce soit l'hiver ou bien au printemps-été. Des parfums parfois pétillants avec un zest de fraicheur qui amène déjà le soleil avec des parfums qui ont des nouveautés d’arômes ,une fragrance tendance pour toutes. Comme vous allez le lire la rose ce printemps est tendance.
    (En Savoir Plus)

  7. Meilleur Avis 4629
    Amazon, société tant décriée en France mais dont le chiffre d’affaire croît sans cesse, fait encore le buzz. En effet, cette société, qui, à l’origine ne vendait que des biens culturels, s’est diversifiée en vendant de tout, puis même en lançant ses propres produits comme la Kindle Fire, livre numérique, puis la Kindle Fire HD qui est une tablette. Amazon vient de commercialiser aux Etats-Unis sa box TV. Elle s’appelle Fire TV. Sur ce marché...
    (En Savoir Plus)

  8. Meilleur Avis 4631
    Créateur : Florida (Infos sur Tout et Rien) dont le parrain est Bony544 (Le Top du Meilleur)
    Selon votre coupe de cheveux vous allez vous sentir mieux et vous donnera confiance en vous Cette année la tendance coiffure est assez décontractée. et ce qui est au top car facile à coiffer. Comme vous devrez le savoir, les cheveux sont importants pour une femme Que vous ayez les cheveux longs, courts, moyen il ya toujours une coiffure tendance que vous pouvez suivre.
    (En Savoir Plus)

  9. Meilleur Avis 4637
    Vous avez les cheveux frisés, même si bien des gens, enfin des femmes vous envies ,ce n'est pas toujours facile d'être toujours bien coiffée. Vous savez que le fer à lisser n'est pas trop bon pour les cheveux , il risque de les bruler et aussi les dessécher .
    (En Savoir Plus)

  10. Meilleur Avis 3393
    Il faut savoir que Obama paye 20,5% de Taux d’imposition Sur ces 789,674 $ son revenu en tant que président des Etats- Unis est le 400.000$, le reste vient de la vente de ses livres Le président Obama aura –t-il la chance de remporter un second mandat ? Le 6 novembre nous le saurons

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